营养过剩是什么意思?

营养过剩就是摄入的能量远远超过身体消耗的能量，就会造成能量储备，比如平时吃的太多或吃的高热量食物，如汉堡巧克力，油炸食品等，而且缺乏运动，这时过剩的能量会转化成脂肪的形式储存起来，表现形式就是肥胖。肥胖对身体危害比较大，容易导致高血压，高血糖，高血脂，心脑血管疾病的几率大大增加，一般需要通过控制饮食及增加运动来调理改善。

营养过剩会导致什么现象?

营养过剩可能会导致患者出现肥胖，过度肥胖可能会对患者的心脏造成巨大负担，最终可能导致心脏类疾病，如冠心病。营养过剩造成的脂肪堆积可能会阻碍人体对钙磷等营养素的吸收，最终使患者存在缺钙的现象，从而导致患者的关节以及骨骼出现退化。

如果患者长期大量摄入某种单一的营养素可能会造成中毒，营养过剩可能会造成患者出现便秘。长时间营养过剩可能会导致患者出现高血脂以及糖尿病一类的疾病，大量摄入营养物质对于人体肾脏以及肝脏也有一定的影响，可能会导致人体肾脏以及肝脏的代谢负担加重。

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