宝宝如何增加抵抗力?

想要增强孩子的抵抗力，具体方法如下：

一、在饮食方面，要多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，做到营养均衡、荤素搭配。

二、要加强体育锻炼，多参加户外活动，多晒太阳，劳逸结合，睡眠充足。

三、免疫预防接种，及时接种各种疫苗，刺激机体产生抗体，起到预防疾病的作用，也可以在医生的指导下用增强免疫力的药物，如转移因子口服液、脾氨肽冻干粉、匹多莫德、干扰素等。

宝宝抵抗力差怎么提高?

1、宝宝的身体处于持续的生长发育阶段,需要的营养会比较多,但是由于身体的消化功能不完善,容易出现营养不良的情况,想要提高宝宝的免疫力,家长朋友要注意平时饮食的营养丰富,这样才能让孩子的身体补充足够的维生素,提高免疫能力。

2、要宝宝增加抵抗力,平时要让宝宝多运动,不仅能增强体质而且抵抗力也能明显增加,多运动不仅能促进钙的吸收,还能促进宝宝的呼吸、循环系统以及新陈代谢。

3、要提高宝宝的免疫力,在平时的生活中,一定要让宝宝有充足的睡眠,而且在宝宝生病的时候,也要尽量少服用维他命药物。

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