开灯睡觉是否影响孩子?

开灯睡觉一般不会引起孩子性早熟。引起孩子的性早熟有多方面的原因，平时经常进食一些反季节的蔬菜，食物中添加太多的激素，补充太多的营养品，容易导致孩子性早熟。

开灯睡觉一般不会引起孩子性早熟，但是对孩子的眼睛不好，而且容易影响儿童体内褪黑素的变化。晚上睡觉时身体会分泌褪黑素调节内分泌，开灯睡觉会影响褪黑素的分泌。

所以，平时不建议给孩子开灯睡觉。

小夜灯正确用法有什么？

小夜灯是一种电器。小夜灯灯光柔和，是在茫茫黑暗中，起到指引照明的作用，同时又兼具一灯多用之功能。

1、小夜灯的使用与否取决家长的需求度，有些家长在黑暗环境会出现看不清的情况，这就非常容易因为自己的失误误伤宝宝，还有可能因为自己不小心闹出的动静吵醒宝宝。

2、在小夜灯的选择上，功率选择是非常重要的一个指标。建议小夜灯的功率不要超过8W，并且还要具备光源调节功能，这样就可以在使用时方便调整光源强度。

3、小夜灯的摆放位置一般来说最好低于床面水平高，这样光线就不会直接照射到宝宝的面部，所营造的的昏暗的光线也能极大减少对宝宝睡眠的影响。

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