舌苔厚白是什么原因引起的?

舌苔白而厚，表示体内寒冷较重。吃冷的食物或感冒会导致舌苔发白。如果舌苔呈白色且非常潮湿，看起来像反光，这意味着体内不仅有寒冷，还有水分。这种情况下容易出现水肿和痰多。若舌苔白而干，则说明身体寒冷，舌苔一般白而厚。注意不要吃冷的食物，以免感冒。这种情况主要是食疗，多吃健脾的食物，如香菇、山药、板栗、猪胃、红枣等食物。

舌苔厚白怎么进行调理?

舌苔厚白往往是体内湿热的表现，可以口服参苓白术散，葛根汤调理，平时可以多喝白开水，促进身体新陈代谢，增强机体免疫力，饮食要有规律，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，苦瓜，香蕉，白菜，火龙果，芹菜，甜瓜等。还要保持良好的情绪，充足的睡眠，这样才能有助于病情的恢复。

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