酒后头痛如何缓解呢?

1.冰袋冷敷：可以试着把冰块放在冰袋里或者用毛巾包裹。冰块可有效冷却头部血管，头痛症状自然会减轻。

2.躺下来休息：在头疼发作的时候，许多人会躺下来睡上一觉，只要睡上半个小时休息够了，偏头痛就会有所减缓。

3.按摩头部：用手掌或者手指力量适中的按压头部，也可轻轻按揉两侧太阳穴，能有效缓解头痛。

4.薄荷油或酒精：将薄荷油或者是酒精涂擦在两侧太阳穴处，涂擦过程中配合轻柔按摩。

5.食盐解酒：这是一种最方便的解酒方法，在白开水中加入少许食盐，注意并不是盐越多，解酒功能越好的。

酒后解酒最快的方法可以推荐给大家，第一，茶叶醒酒法，泡一杯浓茶，然后再加一些柠檬汁，变成略带酸性的茶叶。第二，牛奶醒酒法，如果身边的确没有办法解酒，可以立即去便利店购买一小盒纯牛奶。这样喝下去可以保护胃黏膜缓解对酒精的吸收。第三，盐水解酒法，如果喝的比较多肚子肯定是不够舒服，想呕吐的感觉。那么可以找一个大杯子放一些食盐，兑白开水温温的喝下去，醒酒速度很快。第四，橘汁绿豆醒酒法，一般让喝酒的人可以吃几个酸橘子醒醒胃，然后再喝一碗绿豆汤。这个方法应该也是不错的，因为绿豆是天然的排毒高手。

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